שיעור זום קבוצתי

שיעור זום קבוצתי קטן ואינטימי

  • שיעור אונליין

שיעור יוגה איכותי בקבוצה אינטימית המאפשרת יחס אישי, תשומת לב ולימוד מעמיק. התרגולים מכוונים להשפיע ולגעת בכל הרבדים שלנו - גוף נשימה ומיינד. אם את/ה מחפש/ת תרגול שהוא על טהרת הworkout - זה לא בדיוק המקום בשבילך :) כל שיעור יוקדש לנושא ספציפי בו נעמיק - החל ממידע אנטומי ודיוקים של תנוחות, טכניקות נשימה ועד לרעיונות פילוסופיים עתיקים ופרקטיים אשר רלוונטיים לחיים עצמם. הדגשים מובאים במטרה לאפשר לתרגול היוגה להמשיך איתך מעבר למזרון, אל תוך חיי היומיום. הקבוצה האינטימית מאפשרת לי לראותך, ובמידת הצורך להמליץ לך על התאמות שיגרמו לתרגול להיות אופטימלי עבורך. כך למעשה השיעורים נגישים לכל הרמות, כאשר כל אחד/ת מתרגל/ת במודעות ובהתאם לרמתו. אני מזמינה אותך למרחב תרגול מקבל, תומך ונעים כדי להקדיש זמן יקר לעצמך, לטיפוח הגוף והנפש. זמן של חיבור פנימה לכל מה שמתחולל בפנים. זמן של שקט. אני מעודדת אותך להגיע למזרון ולתרגל מהמקום שבו את/ה נמצא/ת כעת - כי זה מקום נפלא להתחיל בו!

מפגשים קרובים

מדיניות ביטולים

ניתן לבטל את השתתפותך בשיעור עד 24 שעות לפני תחילתו ללא תשלום. ביטול שיעור ב24 שעות שקודמות לו, תגרור תשלום מלא עבור מקומך. תודה על ההבנה.